舞者的包包裏都藏些什麼秘密?

1)你在一場大亨小傳的一場演出中總共會使用多少雙硬鞋?請問旁邊粉色網狀袋子是有什麼特別用途?


”Daisy”是《大亨小傳》舞劇中的主角。當我要演出Daisy的那天,在早上上課時我會穿一雙全新的硬鞋,然後用穿這雙鞋表演,因為一雙硬鞋只足夠應付一場Daisy的演出。演出過後,我會穿這雙鞋去跳其他的小片段,如查爾斯頓和探戈。


對於像”The Great Gatsby(大亨小傳)”和”Victoria(維多利亞)”這樣的舞劇,我們使用塗粉過的硬鞋(Pancaked pointe shoes)。 因為我們演出實不穿褲襪,而且塗粉過後的舞鞋能夠展現出更好的線條。 正常的團課和排練時,我會選擇穿一般緞面帶一點點光澤的粉紅色硬鞋。而當我們演出《胡桃鉗》或其他非常經典的作品時,我們通常會使用粉紅色緞面鞋子。


為了讓鞋子的壽命延長,在我穿上新硬鞋前,我會幫鞋子上膠。穿新鞋前,我會用手折凹鞋底版,然後踩在鞋箱上;接著灑一些水在鞋箱上,讓它可以變得更有彈性且柔軟一點,這麼做也可以讓鞋子更合我的腳型,然後這雙鞋就準備好和我一起上台演出了。我有一個專門收納鞋子的網狀袋子(粉色),網狀袋子讓鞋子可以透氣。 這有助於讓鞋子能夠保持更長時間的硬度,也可以預防鞋子的味道染到包包裡的衣物。


2.) 你最喜歡在休息時間吃什麼小點心?


排練之間,我最喜歡的點心是照片中的小鳳梨酥! 它既小、又輕,也十分美味! 為了補充維他命和養分,我也經常在排練之間吃一小塊水果! 當然還有很多很多的水。

​ 3.)為什麼你隨身攜帶筆記本在身上?


我的筆記本讓我能夠在排練期間寫下對舞蹈編排的修正和更改。 特別是在學習新角色時,我不僅在技術方面,在感覺,性格,音樂性和舞蹈方面也都得到了很多修正。 而這些筆記讓我能夠記住從一天到隔天的所有事情以及細節。 做筆記十分的重要,因為在沒有太多時間排練的情況下,我們必須快速進步並達到要求,當然,也沒有多餘的時間去忘記更正。

4.)迷你彈力帶及Theraband拉筋帶的用途?


我的Theraband 拉筋帶可以幫助我增強腳部的力量,而迷你彈力帶帶則是為了在課堂/排練/或演出前幫助我暖開我大腿後側的肌肉。而這對於分散小腿的壓力以及暖開整個身體非常有幫助。


5.)運動滾筒和高爾夫球/按摩球對我的重要性?


我的粉紅色運動滾筒和高爾夫球/按摩球是我的救命恩人! 我一整天下來使用它們的頻率非常高。 滾筒和球在早上時,有助於釋放緊繃的肌肉,並且讓身體再次感受到流動的感覺。 在一天之中,我會在當天特別痠痛的地方加以放鬆,尤其在我們學習新的舞蹈動作時,因為我們的身體並不習慣這些新舞步。 然後在一天結束時,晚上要好好休息,第二天才不會太痛。


6.)你最喜歡的音樂?


我喜歡各種音樂,尤其是「鄉村音樂」! 它可以調適我任何的心情,並幫助我忘記所有的壓力。 另外我最喜歡的歌手是Celine Dion! 她是我的偶像之一! 這個女人的歌聲裡充滿著熱情和力量……她也是一名喜劇演員喔!


7.)口香糖, 體香噴霧和唇膏 ?


我使用Dove的體香劑,因為它氣味清新。 我也會使用英國品牌 Ted Baker的身體噴霧,不但能讓我身體有另一種清新的氣味,也能讓我在排練期間保持愉快的心情(也讓我的舞伴保持開心的心情)。嚼口香糖讓我在排練時能保持空腔內的新鮮,因為一些角色涉及接吻的原因,所以我們希望彼此的口腔能夠保持特別清新! 畢竟並不是每個人都喜歡鳳梨酥的味道😂。最後,我的包裡總是有一些護唇膏,因為舞蹈排練室常會很乾燥,而我的EOS唇膏是我的救命恩人。


8.)最喜歡的物品? 


我最喜歡「粉紅色」和「鳳梨」,所以我喜歡任何上面放著小芭蕾舞女演員或是鳳梨圖案的粉紅色的東西。 有了這些東西,每當我在排練時數很長的一天去翻芭蕾舞包時,我就會感受到一點小確幸!

👁‍🗨English Version: https://projectsaute.com/the-secret-behind-a-ballerinas-bag-eng/

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